在生活中我们被各种“问题”所困扰，想要解决，却常常感到“无能为力”。但是我们却不知道，其实只是害怕、焦虑、紧张、担心、愤怒……等情绪的堵塞，让我们暂时失去了解决问题的能力。在心理咨询师给我们所创造的包容的，接纳的，安全的环境里，我们开始有机会去释放情绪、了解自己、了解问题的核心，积蓄勇气和力量，重新找回面对生活的能力。
备注：
本项目是电话、网络个案为主，每次一小时。心理咨询方式：以专注与聆听的方式陪伴案主，进入内在的心灵，帮助案主厘清，自己看到问题的根源，和解决的方法。
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一对一个案
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