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活出真正的自己||绿赢心灵绿田|

发布时间:2021-05-17 17:54

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「活得真实」


      有个朋友说,他最想要的是想活真实的自己。问他活真实的自己是什么状况?他说:「我常常很多事不想去干,可是迫不得已要去干;我有时候很生气,可是不得不拿出一个笑脸,把自己的情绪隐藏起来;我有时候很难过、很难受,可是在别人面前却要装着若无其事」。


      他想表达的是,他不愿意再活得虚假,渴望活得真实。活得真实并非:我想干什么就干什么,不想干什么就不干;我想生气就生气,不高兴就不憋。


       活得真实就是:放下所有的面具和操纵手段,在关系中真实地面对自己、表达自己。


       活得真实是非常不容易的,多少的人活在虚幻里,活在自我编造的故事里,而以为那就是真实;使用各种的手段掩饰自己和获取想要。

       往往要经过,很多次的意识整理和创伤疗愈,才可能放得下那些,用来保护自己的面具和操纵手段。


      当有一天,发现自己活在虚幻的状况,就开始可以真实了。


      活出「真正的自己」有两个层面的成长:

  一、真实的活,活得真实

  二、我是谁就活成谁


「确认自己,活出自己」


     「我是谁?」是个深奥的哲学问题,简直让人不知道从哪里找到答案。其实这可以从生活中一些简单的问题,给我们许多启发,发掘怎样去找到真实的自己。通常是「我怎么了」、「我不太开心」、「关系不和」、「工作不顺」等,一些简单却直指生活矛盾核心的问题;而问题就是为了导引出,意识上的需求议题。这些需求,一直在心里的小房间,等待小主人整理。


      确认自己:请打开[那个最里面的房间],那里有你的不开心、痛苦、创伤、恐惧,同时也有你的天赋、潜能、创造力;它会告诉你——你是谁。


-丑小鸭的故事-

      天鹅蛋掉进鸭蛋堆里,在鸭群中出生长大,以为自己是只鸭子,因为长得特异,一直被嘲笑和嫌弃,从小活在自卑里,直到有一天知道自己是天鹅,才认清自己放下自卑飞上天空,活出高贵、美丽、自由的天鹅。


-小草、大树与杜鹃-

       如果是小草,就该活出小草的品质,往外延展生长,满山遍野地长,而且野火烧不尽,春风吹又生。没人能够忽略大树,但也没人敢忽视小草的影响力,因为一不小心,它就会出现在我们眼前的阳台。


      如果是大树,就当活出它的品质,拼命地往高空发展,活得那么高大伟岸,哪怕被失败折断了,也要从头再来。


       那如果,我们既不是小草,也不是大树,就是杜鹃花,那好呀!就做自己的杜鹃吧!就活成杜鹃花的品质吧,这样更随性、更快乐……

 

       一个企业老板没在企业带领者的位置上,或许在不適切的群体中被认为是麻烦制造机,也或许认为别人是麻烦制造机;一个很有专业才华的人去做了生意,结果一败涂地负债而归,因为他也想像别人那样去赚钱,或创造梦想……人们往往没有活出真实的自己,因为根本没有「归位」,活不出应有的模样。


 

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「打开心里的房门,打开创造力的大门」


       做什么能让我们灿烂燃烧,决定于知道我是谁,就该活成谁的品质,于是放下执念与比较,这样,不至于梦醒就疼……同周围的人比较,就像同旁边的大树比较,会认为自己渺小,内心因此充满羡慕嫉妒与恨,于是死在大树的阴影下,忘了一棵小草也可以快乐地横向发展,走遍山野。


       停止比较吧!如果觉得累了。每一个人都是一个独特的自己,有独特的方式让自己灿烂燃烧。首先确认回归,当然就能活出自己。


      绿赢心灵的成长空间,为的是陪伴大家活出真实,回到自己原本的位置上去;为的是释放我们生生世世积累的「潜能与天赋」,打开创造力的大门,而创造的缓缓空间。


       活真实自己,要先打开自己的房门,那么我们「该亅活成谁解答了,再打开另一扇创造的大门。



     [绿赢心灵走的成长之路,分三个阶段:

     一、意识的整理

     二、活得真实

     三、活出真正的自己 ]

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